Znění celého článku ze kterého jsme pro Vás uveřejnili upoutávku je zde: http://www.disclose.tv/news/5_minutes_or_50_minutes_of_running_makes_no_difference_in_health_benefits/106933
You don't need to clock record speeds or run marathons to stay healthy. A new study published in the Journal of the American College of Cardiology finds that running as little as five minutes a day will do. It gives you the same benefits of running or walking for longer.
Znění celého článku ze kterého jsme pro Vás uveřejnili upoutávku je zde: http://www.disclose.tv/news/5_minutes_or_50_minutes_of_running_makes_no_difference_in_health_benefits/106933