Tipy a inspirace

A+ A A-

5 minutes or 50 minutes of running makes no difference in health benefits

Ohodnotit tuto položku
(0 hlasů)

You don't need to clock record speeds or run marathons to stay healthy. A new study published in the Journal of the American College of Cardiology finds that running as little as five minutes a day will do. It gives you the same benefits of running or walking for longer.

 

 

 

Znění celého článku ze kterého jsme pro Vás uveřejnili upoutávku je zde: http://www.disclose.tv/news/5_minutes_or_50_minutes_of_running_makes_no_difference_in_health_benefits/106933

© RO marketing s.r.o.

Pravidelně vydáváme tištěný časopis Tipy a inspirace.
Níže si můžete zdarma stáhnout libovolné číslo.

Tipy a Inspirace 121 ke stažení

Tipy a Inspirace 120 ke stažení

Tipy a Inspirace 119 ke stažení

Tipy a Inspirace 118 ke stažení

Tipy a Inspirace 117 ke stažení

 

Archiv všech čísel

SlideBar