Tipy a inspirace

A+ A A-
Zdravý životní styl

Lidé, kteří se všemi možnými způsoby honí za ideální štíhlou postavou, začínají se svým úsilím zejména před létem, aby zhubli, a měli tak postavu „do plavek”. Jenomže mnoho nárazových dietářů dělá chyby, které jejich snažení může nepříjemně kazit.

Američtí vědci sestavili žebříček nejzdravějších a nejdůležitějších potravin. Na prvním místě je obyčejná čistá voda. Tým čtrnácti amerických odborníků z různých institucí sestavil žebříček nejzdravějších potravin. Na první místo vědci umístili obyčejnou čistou vodu. Měli byste jíst také hodně ovoce, v desítce nejzdravějších potravin jich je hned šestice, informuje server tvnoviny.sk.

Na rozdíl od všeobecně nabytého přesvědčení, že naše nevyužitá DNA celkem k ničemu není (http://themin-<br< a=""> />dunleashed.org/2014/01/scientists-finally-admit-second-secret-dna-code-controls -genes.html), výzkumníci z Gene and Stem Cell Therap y Program v Sydney’s Centenary Institut e ( http://www.sciencedaily.com/ --relea ses/2013/08/130802101900.htm) pro kázali, že 97 % lidské DNA programuje nebo kóduje bílkoviny v našich tělech.

Pravidelné jídlo nebo pravidelný půst?

Mezi vědci panuje shoda, že periodický půst výrazně zlepšuje metabolismus. Pravidelné jídlo důležité není, a snídaně také ne. Jenže to právě považovali Evropané za "necivilizované".

Námět lehce dílem odvážným, dílem zprofanovaným, popř. tématem až příliš nepostižitelným na to, aby se o něm jen mluvilo a psalo. Takovéto téma se dá pojmout jen prakticky, žít ho, neztrácet čas mluvením a uplatnit všem jasné pravidlo „nekecat a makat“.

© RO marketing s.r.o.

Pravidelně vydáváme tištěný časopis Tipy a inspirace.
Níže si můžete zdarma stáhnout libovolné číslo.

Tipy a Inspirace 121 ke stažení

Tipy a Inspirace 120 ke stažení

Tipy a Inspirace 119 ke stažení

Tipy a Inspirace 118 ke stažení

Tipy a Inspirace 117 ke stažení

 

Archiv všech čísel

SlideBar